Beneficiile cardamomumului

Sub forma de seminte sau de pudra, cardamomul se invita in numeroase preparate asiatice, indiene mai ales. Aceasta mirodenie intriganta se foloseste deci mai ales in medicina chinezeasca pentru a trata probleme legate de digestie. Originar din Asia de sud-est, cardamomul are capacitatea de a incalzi papilele gustative, fara sa distruga insa gustul alimentelor. Savoarea… Continuă lectura Beneficiile cardamomumului

Umeboshi, prunele alcaline adorate de japonezi

Nu ai auzit până acum de prunele Umeboshi? Este vorba despre nişte prune fermentate, murate, alături de frunze de shis, timp de şase luni, cu un puternic gust sărat. Aceste prune exotice cu un nume interesant şi o formă curioasă, se consumă mai ales în China, Coreea sau Japonia încă din Antichitate. Prunele Umeboshi sunt… Continuă lectura Umeboshi, prunele alcaline adorate de japonezi

Piese vestimentare pe care le credeai demodate dar care revin în forță

Stilul vestimentar depinde înainte de toate de gusturi. Tendinţele vin şi pleacă şi uneori ne bucurăm când unele piese vestimentare pe care le-am purtat acum un deceniu revin în forţă pe scena modei. Că doar nu degeaba se spune că moda este o eternă reîntoarcere…. Care sunt piesele vestimentare pe care le credeai dispărute şi… Continuă lectura Piese vestimentare pe care le credeai demodate dar care revin în forță

5 idei de meniuri pentru a slăbi ușor în această iarnă

Zile mai scurte şi lipsite de energie, stări de oboseală, de depresie chiar…. Sezonul rece ne pune cel mai adesea sănătatea, vitalitatea dar şi greutatea la grea încercare. Pe ce alimente sau pe ce tipuri de meniuri ar trebui să mizezi pentru a slăbi cât mai uşor şi pentru a-ţi regăsi vitalitatea? Superalimentele care te… Continuă lectura 5 idei de meniuri pentru a slăbi ușor în această iarnă

4 trucuri pentru a rămâne în formă în timpul sărbătorilor de iarnă

Dacă vrei să eviţi cât mai mult efectul de yoyo caracteristic sărbătorilor de sfârşit de an, cel mai bine ar fi să încerci să îţi păstrezi obiceiurile bune. În perioada sărbătorilor de sfârşit de an, mesele vin unele după altele. Fiecare ocazie este ideală pentru a sta cu familia sau prietenii la masă şi pentru… Continuă lectura 4 trucuri pentru a rămâne în formă în timpul sărbătorilor de iarnă

3 sucuri smoothie de mare ajutor pentru sănătatea renală

Atunci când rinichii sunt sănătoşi şi îngrijiţi aşa cum trebuie, sănătatea renală este sinonimă cu o stare de bine şi chiar cu viaţă. Dacă vei alege să ai mare grijă de rinichi, de vezică sau de uretre, te vei putea elibera de toate toxinele şi de toate deşeurile lichide din organism. În plus, îţi vei… Continuă lectura 3 sucuri smoothie de mare ajutor pentru sănătatea renală