Blackview Max 1, un smartphone cu proiector

Va mai amintiti de telefoanele cu autonomie scurta gen Ragentek Voga V si din pacate Samsung Galaxy Beam? Am aflat ca aceste telefoane au acum concurenta sub forma lui Blackview Max 1. Unul dintre cei mai iubiti producatori de smartphone-uri rezistente a decis sa incerce ceva nou si ne-a adus un telefon care are si un proiector, un telefon care poate fi ideal pentru orice intalnire de afacere improvizata.

Smartphone-ul seamana cu Voga V si nu sta departe de telefoanele mid-range obisnuite. Are camera principala si secundara de 16MP. Designul curat sta departe de stilul utilitar obisnuit de smartphone-urile rezistente ale lui Blackview.

Daca ne uitam la constructia telefonului, materialul principal este sticla. Atat spatele cat si fata telefonului este din sticla, cu margini rotunjite. Putem spune ca este neobisnuit de multa sticla folosita de Blackview.

Prea multa sticla l-a facut pe Max 1 destul de alunecos si mai usor de zgariat si crapat. Chiar si pentru asta au aparut deja mai multe huse pentru telefon.

Lentila de proiector se afla pe partea de sus a telefonului, butoanele de volum si de pornire sunt asezate lateral iar cartela SIM si cardul microSD pe partea cealalta. In partea de jos gasim difuzorul si o intrare USB Type-C.

Punctul unic de vanzare este proiectorul care probabil va fi acelasi model ca si in cazul lui Voga V. Este un proiector de 720p cu luminozitate de 50 lumeni, autofocus si redare pana la cinci ore. Dar trebuie sa fim foarte atenti la partile mecanice MEMS, sunt sensibile si se pot lovi destul de usor. Performanta proiectorului este impresionanta atat intr-un loc mai luminos cat si intr-o camera mai intunecata.

Ecranul Amoled are peste el un strat de Corning Gorilla Glass 3 si ofera rezolutie de 2,160 x 1,080 pixeli. Are o baterie de 4,68 Ah care este destul de buna dar sa nu uitam ca proiectorul poate goli orice baterie destul de repede.

Max 1, cu toate problemele lui, este un smartphone foarte capabil si modern, care a primit un proiector la ser lafel de bun.

Beneficiile cardamomumului

Sub forma de seminte sau de pudra, cardamomul se invita in numeroase preparate asiatice, indiene mai ales. Aceasta mirodenie intriganta se foloseste deci mai ales in medicina chinezeasca pentru a trata probleme legate de digestie.

Originar din Asia de sud-est, cardamomul are capacitatea de a incalzi papilele gustative, fara sa distruga insa gustul alimentelor. Savoarea sa dulce si picanta in acelasi timp ne duce cu gandul la bergamota sau la eucalipt. Principalele sale beneficii constau in actiunea sa stimulanta asupra sistemului sau digestiv.

In Asia, cardamomul se foloseste si pe post de antidot contra veninului de sarpe sau de scorpioni.

Cardamom, foarte bun pentru digestie inainte de toate. Cardamomul este cel care poate calma flatulentele. Este deci ideal penru a preveni indigestia si pentru a facilita digerarea felurilor de mancare mai grele sau mai acide.

Pentru asta, este de ajuns daca vei rontai cateva seminte de cardamom la sfarsitul mesei. Dar se poate preta unor numeroase preparate, care mai de care mai delicioase. In infuzie, supe sau sosuri, cardamomul este perfect in tot felul de preparate si se poate folosi si pentru a aromatiza vinul cald, anumite aperitive si chiar produse de patiserie. Iar proprietattile sale anti-acide, fac din acesta alegerea ideala pentru a atenua durerile de stomac.

Cardamomul te poate ajuta sa slabesti. Cardamomul este o sursa importanta de fibre deci poate facilita tranzitul intestinal si poate ameliora digestia. Adica primul pas inspre a slabi si a avea mai mare grija de silueta. Cardamomul te poate ajuta sa elimini deseurile organice, asmilinand in acelasi timp, corect nutrientii si materiile grase. O buna digestie este cea care poate facilita absorbtia tuturor elementelor nutritive, facandu-le sa circule, fara sa le stocheze insa.

In plus, cardamomul este cel care vine cu un plus de parfum foarte original pentru toate preparatele tale, chiar si pentru cele mai simple, ajutandu-le sa devina mai gurmande. Cea mai buna modalitate deci de a imbina de minune echilibrul cu gurmandul.

Chiar daca acesta este recomandat pentru beneficiile sale, nu se recomanda chiar tuturor. Nu se recomanda celor care au problene cardiovasculare mai ales miocardita. Se poate lua sub forma de uleiuri esentiale pentru a fluidiza sangele, un lucru deloc recomandat in caz de boli cardiovasculare.

3 chei ale budismului pentru a-ți administra emoțiile

Oricat de curios ar putea sa para asta, lumea emotionala este unul din domeniile pe care budismul si psihologia occidentala le au in comun. In acest articol iti propunem sa meditezi la aceste 3 chei ale budismului pentru a reusi sa faci fata mai usor si mai bine emotiilor tale.

Atasamentul fata de suferinta sau libertatea de a fi fericit- tu alegi. Pe drumul nostru, in cautare de o mai mare libertate si intelepciune, psihologia ne indeamna in mod normal sa ne recunoastem sentimentele. Ne incita de asemenea sa ne amintim de povestile trecute si prezente pentru a le conferi o anumita semnificatie si pentru a le putea infrunta prin terapie. Dar budismul, in ceea ce il priveste, ne incurajeaza sa ne « moderam » si sa « punem pe silentios » emotiile negative, practicand un dialog interior si meditatie. Daca vei reusi sa te detasezi in viata de zi cu zi, vei reusi foarte usor sa iti administrezi emotiile.

Cultura iubirii si a rabdarii in cultura budista. Traim intr-o lume bazata pe lucrurile imediate in care sunt abundente stimularile de tot felul. Lumea noilor tehnologii de exemplu, ne duce cu gandul la faptul ca totul trebuie sa se intample sau sa se rezolve intr-o clipa. Trebuie sa raspundem la mesaje cat mai repede cu putinta, informatiile ajung la noi intr-o secunda, dar viata nu se deruleaza in acest fel. Anumite probleme precum anxietatea sau stresul se pot naste din aceasta presiune a imediatului. Dar daca vom invata sa fim rabdatori, anumite sentimente precum frustrarea, mania, gelozia sau invidia nu vor mai aparea.

Importanta dezactivarii ego-ului. Cu totii cunoastem persoane care par mereu enervate de cei din jur si au ceva cu lumea in permanenta. Sunt oameni pentru care nimic nu e bine, nimic nu se ridica la inaltimea asteptarilor lor si au cel mai mare ego si li se pare ca totul este impotriva lor.

Dar trebuie sa intelegi ca cei din jur nu au obligatia de a fi asa cum iti doresti, sa faca ce iti doresti sau sa iti satisfaca nevoile…

Umeboshi, prunele alcaline adorate de japonezi

Nu ai auzit până acum de prunele Umeboshi? Este vorba despre nişte prune fermentate, murate, alături de frunze de shis, timp de şase luni, cu un puternic gust sărat. Aceste prune exotice cu un nume interesant şi o formă curioasă, se consumă mai ales în China, Coreea sau Japonia încă din Antichitate.

Prunele Umeboshi sunt cele mai bune pentru sănătatea ta, deoarece sunt pline de beneficii. Sunt cele mai bune pentru a lupta contra constipaţiei, a stărilor de greaţă, a stărilor de oboseală şi sunt excelente pentru a purifica sângele de toxine.

Dar prunele Umeboshi sunt cea mai bună idee pentru a purifica stomacul. Sunt cele care pot purifica şi echilibra stomacul aproape instant. Au o dublă funcţie reglatoare. Pe de o parte sunt cele care pot alcaliniza stomacul dacă este prea acid şi pe de altă parte stimulează secreţia naturală de sucuri gastrice.

În plus, prunele Umeboshi au o mare putere antiseptica, antibiotica şi alcalinizantă. Conţin minerale alcaline care provin de la alte alimente. Se pot folosi chiar şi pentru a trata starea de mahmureală, problemele intestinale… se spune că aceste prune pot preveni numai puţin de 38 de simptome ale unor boli care mai de care mai diferite.

Dacă vrei să previi anumite probleme de sănătate, consumă un piure din aceste prune. Japonezii îl pun în mijlocul preparatelor precum makis sau onigris. De ce? Pentru gustul lor acidulat minunat dar şi pentru a facilita în acelaşi timp conservarea lor. Algele nori se pare ca sunt „Yin” iar prunele Umeboshi sunt „Yang”. Adică un echilibru perfect dintre forţe.

De asemenea, un piure din acest prune este delicios de amestecat cu toate sosurile, vinegretele sau supele de legume.

Iar dacă vrei să înlocuieşti roşia din preparate, poţi miza tot pe ele. Gustul lor acidulat ne duce cu gândul la roşii. Nu au acelaşi gust dar aciditatea lor este similară cu cea a roşiilor.

Top 3 culori de purtat peste tot în sezonul rece

În acest sezon rece ar trebui să uiţi de negru sau de alte culori mai sobre şi mai triste precum griul sau bleumarinul. Cele mai vesele culori pot să fie aliaţii tăi de preţ pentru cele mai frumoase ţinute.

Culorile vii sunt cele care îţi vor condimenta ţinutele şi care le vor da mai multă viaţă. Care sunt deci nuanţele care îţi vor dinamiza sezonul rece?

Roşul. O culoare care nu are pereche dacă vrei să îţi dinamizei ţinutele sau dacă vrei să atragi toate privirile. Dacă îţi plac contrastele, poartă roşul alături de negru sau de alb. Rezltatul este unul foarte grafic, minimalist dar modern. Un palton roşu arată foarte bine purtat peste o rochie roşie, o geacă doudune neagră arată cel mai bine alături de o rochie roşie, o haină mai călduroasă şi pufoasă în nuanţe de alb va pune cel mai bine în valoare un total look roşu şi aşa mai departe…Dar roşul arată cel mai bine şi alături de bej, de gri, de kaki sau de nude.

Movul şi violetul. Sunt nuanţe pe care nu toată lumea le apreciază. Dar sunt nuanţe care merg de minune cu celelalte nuanţe în vogă ale anului 2016. Alături de roşu şi de kaki vei face cu siguranţă senzaţie. O fustă plisată mov arată cel mai bine la o geacă bomber în nuanţe de negru şi la un top kaki. Paltonul mov pune cel mai bine în valoare o ţinută compusă din blugi şi un pulover imaculat. Haina strălucitoare din vinil în nuanţe de mov se potriveşte celor mai îndrăzneţe dintre voi.

Maroul tabac. Este cel care va înlocui de minune negrul în noul sezon. Botinele sau puloverele în această nuanţă se potrivesc de minune cu denimul. Pantofii merg de minune cu o rochiile negre sau cu pantalonii largi eleganţi.

Vei fi cea mai stilată fără prea mari eforturi cu ajutorul acestor trei culori!

Piese vestimentare pe care le credeai demodate dar care revin în forță

Stilul vestimentar depinde înainte de toate de gusturi. Tendinţele vin şi pleacă şi uneori ne bucurăm când unele piese vestimentare pe care le-am purtat acum un deceniu revin în forţă pe scena modei. Că doar nu degeaba se spune că moda este o eternă reîntoarcere….

Care sunt piesele vestimentare pe care le credeai dispărute şi care în 2016 sunt mai trendy ca niciodată?

Geaca doudune. Adică geaca pe care adoram să o purtăm în curtea şcolii pentru a ne ţine de cald, fără să ne prea pese de stil. În 2016 însă geaca doudune revine însă în forţă şi este cea mai stilată în nuanţe de roşu, de galben, de albastru, în nuanţe metalizate şi purtată de ce nu, pe umeri.

Colierul choker. Adică colierul pe care l-am purtat peste tot în liceu şi care revine în forţă pe scena modei în 2016 pentru cele mai nostalgice dintre voi. În 2016 însă se poartă un colier choker din toate materialele, de la dantelă, catifea sau plastic, până la piele.

Blugii mom. Adică blugii pe care mama îi purta peste tot în anii săi de glorie. Iar în 2016 aceşti blugi mitici arată cel mai bine cu latura lor vintage alături de pantofi trendy şi de cele mai frumoase modele de topuri.

Puloverul cu guler rulat. Cel pe care toată lumea îl condamna şi îl considera demodat. Cel cu detalii, oversize sau tip rochie este cel mai trendy.

Rochia din catifea. Un model de rochie care ţi-a lipsit cu siguranţă şi pe care îl purtai cu drag pe la vârsta de 14 ani. Dar în 2016 se poate purta peste un genunchi cu mânecile scurte pentru cel mai cool look sau la ocaziile mai speciale, mai ales cele în nuanţe de roz sau de verde.

5 idei de meniuri pentru a slăbi ușor în această iarnă

Zile mai scurte şi lipsite de energie, stări de oboseală, de depresie chiar…. Sezonul rece ne pune cel mai adesea sănătatea, vitalitatea dar şi greutatea la grea încercare. Pe ce alimente sau pe ce tipuri de meniuri ar trebui să mizezi pentru a slăbi cât mai uşor şi pentru a-ţi regăsi vitalitatea?

Superalimentele care te ajută să faci faţă iernii cât mai uşor. Pentru a lupta contra oboselii hibernale, cel mai bine ar fi să îţi faci plinul de vitamine, mai ales de citrice şi de fructe exotice. Le poţi consuma sub formă de sucuri smoothie, sub formă de sucuri proaspăt stoarse…

Iar în perioada rece peştele gras este aliatul perfect pentru a-ţi face plinul de vitamina D. Nu intra însă în panică. Nu va trebui să consumi ulei din ficat de peşte. Heringul, somonul, macroul, somonul sau sardinele sunt delicioase şi benefice pentru sănătate.

Farfuria ta ar mai trebui să conţină fructe şi legume, mai ales rădăcinoase, cucurbitacee şi dovlecei. Ideale pentru a-ţi face plinul de vitamine, de minerale şi de fibre.

Nu uita nici de cereale sau de fructele uscate perfecte pentru a aduce organismului energia de care are nevoie pentru a face faţă frigului.

Vrei câteva idei de meniuri pline de vitamine, delicioase şi echilibrate. Ia notiţe.

Meniul numărul unu- salată de năut şi ceapă roşie, tartă quiche fără aluat, cu praz şi spanac şi o portocală roşie.

Meniul numărul 2- o supă cremă mai light de ciuperci, fileuri de macrou la grătar cu muştar şi cartofi preparaţi pe aburi şi măr copt cu scorţişoară.

Meniul numărul 3- salată de măcriş, sfeclă, nuci şi avocado, grâu cu pui, cu dovlecel şi vinete şi brânză proaspătă de vaci.

Meniul numărul 4- supă cremă de conopidă, tartă cu peşte, mai bine zis, parmentier cu peşte, compot de gutui cu mere, fără zahăr.

Meniul numărul 5- supă de linte cu chimion, friptură de ton la grătar, cu spanac şi lămâie, salată de kiwi, portocale şi mango.

4 alimente care îți pot albi dinții

Beneficiile unor alimente nu se limitează doar la starea noastră de sănătate sau de bine. Unele alimente sunt de mare ajutor şi pentru albirea dinţilor.

Nu trebuie să cheltui o avere atunci când vine vorba despre a avea un zâmbet impecabil. Asta însemnând că nu trebuie să apelezi doar la produsele de albire pentru dinţi care uneori nici nu vin cu rezultatele scontate.

Ingredientele necesare pentru albirea dinţilor se află la tine în bucătărie. Trebuie doar să le foloseşti cât mai des în preparate pentru a putea profita de toate beneficiile lor.

Legumele crude folosite în iaurt. Morcovii, ţelina sa conopida tăiate feliuţe şi înmuiate în iaurt nu se consumă doar pe post de aperitiv. Sunt legume destul de dificil de mestecat, asta însemnând că pot şlefui suprafaţa dinţilor. Pot stimula în acelaşi timp producţia de salivă şi sunt bogate în apă, putând curăţa astfel foarte eficient gura. În plus, iaurtul dar şi alte produse lactate sunt de mare ajutor pentru a elimina petele de pe suprafaţa dinţilor.

Fructele. Căpşunile, bananele, merele, nectarinele, piersicile sau cireşele sunt foarte bogate în acid malic, un compus care contribuie la sănătatea buco-dentară. Există chiar produse de albire pentru dinţi pe bază de căpşuni zdrobite. Iar dacă îţi place foarte mult ananasul, trebuie să ştii că şi el este de mare ajutor pentru a reduce petele sau decolorarea.

Seminţele şi nucile. Nimic nu se compară cu seminţele sau nucile atunci când vine vorba despre exfolierea dinţilor. Textura lor abrazivă este cea care facilitează eliminarea petelor, care curăţă şi care albeşte dinţii.

Ceapa. Dacă vei mânca ceapă dinţii vor fi strălucitori şi curaţi, chiar dacă respiraţia va avea puţin de suferit. Acest aliment conţine unii compuşi sulfuroşi care nu lasă placa să se formeze între dinţi. Consumată crudă este cea mai bună.

4 trucuri pentru a rămâne în formă în timpul sărbătorilor de iarnă

Dacă vrei să eviţi cât mai mult efectul de yoyo caracteristic sărbătorilor de sfârşit de an, cel mai bine ar fi să încerci să îţi păstrezi obiceiurile bune.

În perioada sărbătorilor de sfârşit de an, mesele vin unele după altele. Fiecare ocazie este ideală pentru a sta cu familia sau prietenii la masă şi pentru a-ţi face toate poftele în materie de alcool şi de mâncare.

Şi câteva mici excese sunt mai mult decât suficiente pentru a –ţi ruina eforturile depuse pentru a te menţine în formă întreg anul. În plus, îţi pot afecta şi sănătatea şi starea de bine în general.

Care sunt cele mai bune trucuri care te pot ajuta să rămâi în formă?

Încearcă să rămâi cât mai activă. Dacă vrei să faci anumite excese în perioada sărbătorilor de sfârşit de an, cel mai bine ar fi să mizezi mai apoi pe sport pentru a-ţi reveni. Studiile spun că o săptămână de excese nu te va afecta prea tare dacă faci sport. Deci trebuie dar să îţi menţii aceeaşi rutină.

Ajută-ţi ficatul. Ideal ar fi să încerci să mănânci cât mai echilibrat şi regulat dar şi să te delectezi în acelaşi timp. Este de ajuns dacă vei alege unele alimente care sunt de mare ajutor pentru ficat, precum usturoiul, varza, ridichea neagră sau anghinarea, dacă vei limita alcoolul şi dacă vei bea multă apă. O alimentaţie foarte bogată în fructe şi legume este mai mult decât necesară pentru a-ţi face plinul de vitamine, de fibre şi de minerale.

Dormi cât mai bine. Corpul are nevoie de odihnă pentru a asimila cât mai bine nutrienţii şi pentru a elimina toxinele.

Ieşi cât mai mult ziua. O simplă plimbare prin oraş te va ajuta să faci mai multă mişcare, să profiţi de lumina naturală şi să îţi faci plinul de vitamina D.

3 sucuri smoothie de mare ajutor pentru sănătatea renală

Atunci când rinichii sunt sănătoşi şi îngrijiţi aşa cum trebuie, sănătatea renală este sinonimă cu o stare de bine şi chiar cu viaţă.

Dacă vei alege să ai mare grijă de rinichi, de vezică sau de uretre, te vei putea elibera de toate toxinele şi de toate deşeurile lichide din organism.

În plus, îţi vei regla foarte bine presiunea arterială, îţi vei echilibra pH-ul din organism şi vei reuşi să menţii electroliţii, sodiul şi potasiul la un nivel optim în organism.

După cum bine ştii deja, sistemul renal este cel care îndeplineşte o mulţime de funcţii vitale. Dar pentru a-l ajuta să funcţioneze aşa cum trebuie, nu este de ajuns să bei doi litri de apă pe zi. Trebuie să ai o viaţă cât mai activă, să ai grijă de alimentaţie şi să renunţi la proastele obiceiuri.

Poţi însă face mai mult pentru el. poţi prepara cele mai delicioase şi mai sănătoase sucuri smoothie. Nu vei mai suferi astfel din cauza retenţiei de apă şi sistemul urinar va fi mult mai sănătos.

Un suc smoothie verde. Va deveni cu siguranţă preferatul tău. Este un suc smoothie verde preparat pe bază de castravete, lămâie şi pătrunjel. Este lejer, curativ şi plin de beneficii datorită ingredientelor sale. Castravetele este un ingredient hidratant şi depurativ. Pătrunjelul este cea mai puternică plantă pentru sănătatea renală. Este cel care poate purifica organismul, care elimina toxinele foarte eficient şi care te ajută să previi calculii renali.

Un suc smoothie detox plin de vitamine. Dacă vrei să ai grijă de sănătatea renală, cel mai bine ar fi să încerci mai întâi să îţi întăreşti sistemul imunitar. Nu trebui doar să încerci să îl purifici ci şi să îi aduci vitamine pentru a întări sistemul imunitar. Cea mai bună idee- un suc smoothie pe bază de miere, aloe vera şi mere. Sunt ingrediente care vor avea grijă de rinichi, de ficat şi care vor preveni infecţiile urinare.

Un suc smoothie pentru seară. Apa de cocos şi dovlecelul sunt cele mai bune pentru a avea grijă de sănătatea renală şi să favorizeze un repaus nocturn. Apa de cocos este delicioasă şi perfectă pentru o cură detox. Dovlecelul vine cu o mulţime de minerale şi de vitamine, are grijă de digestie, de funcţiile renale şi are un efect diuretic uşor.